Все почнеться досить тривіально, зі знайомства. В ідеальному варіанті вас запитають, чи знаєте ви, що таке краніосакральна терапія і якщо відповідь буде негативною, то трохи розкажуть про метод. Але в більшості випадків перейдуть відразу до конкретики, тобто скарг.

Потім вам можуть задати уточнюючі і, часом, досить несподівані питання. Наприклад про те, як ви народжувалися, як спите, чи є хобі і які відносини з близькими. Але в першу чергу терапевта будуть цікавити хвороби, в тому числі і хронічні, перенесені травми і операції. І це не за якийсь короткий період, а за все життя. Деякі події ви зможете згадати тільки на кушетці або взагалі після сеансу. Це нормально.

Подібні питання дозволяють скласти більш повну "історію тіла" - умовам до яких вашому організму довелося адаптуватися, і які впливають на його роботу незалежно від терміну давності подій.

Після бесіди, визначення запиту і постановки цілей почнеться сам сеанс.

Залежно від вашого запиту і того, якими методами володіє фахівець може знадобитися попереднє тестування - постуральне, м'язове, суглобове або більш специфічне. Вас можуть попросити зайняти певне положення, зробити кілька рухів або навпаки нічого не робити.

Потім ви приймете горизонтальне положення на кушетці і, зможете, нарешті, розслабитися. Сеанс КСТ проводиться в одязі, так що бажано, щоб цей одяг був зручним.

Під час сеансу руки терапевта будуть перебувати на ваших стопах, під крижем, на животі, грудній клітці, плечах, голові і, можливо, обличчі. Ви можете відчувати, як вони рухаються слідом за тканинами або відзначати відсутність будь-яких рухів. В обох випадках це нормально.

Зазвичай люди діляться на два табори: "нічого не відбувається" і "ВАУ! А як це воно так? ". У будь-якому випадку відчуття від процесів, які відбуваються безпосередньо на сеансі напряму залежать від особистої чутливості та індивідуальних особливостей "історії тіла".

Але швидше за все ви просто заснете. Це пов'язано з посиленням електрохвильової активності мозку. Це нормально, при нестачі ресурсу або при високій складності процесів, що вимагають невральної регуляції.

Відчуття під час сеансу можуть бути найрізноманітнішими. Ви можете відчувати тепло, рух власних тканин, їх натяг або розслаблення, невелике погойдування або повільне розширення і стиснення власного тіла. Можливо, ви знову поринете в стан дрімоти і перед очима попливуть яскраві образи. Не всі відчуття можуть бути приємними, іноді ви можете відчути, що всередині кипить по справжньому складна робота. Але якщо дискомфортні відчуття і виникають, то тривають вони зовсім недовго.

Після сеансу ви будете відчувати легку розсіяність і приємне розслаблення. Як після повноцінного сну. Можливо впіймаєте себе на легкому запамороченні або відчутті спраги. Але вже через 5-10 хвилин зможете оцінити приплив сил і спокійний, врівноважений стан.

Потім вас проінструктують про подальші дії, дадуть відповідь на виниклі питання, порекомендують в цей день відпочити і пити більше води.

Приблизно так буде виглядати ваш сеанс краніосакральної терапії.

Насолоджуйтесь новою якістю життя.